Рубрики в разделе:





Новые статьи



Практическая психология

  • Существует ли формула успеха

    Каждый человек стремится жить лучше. Вернее, хочет. Хочет добиться большего, испытать больше радости и удовлетворения от жизни. Сказать "стремится" - значит признать, что каждый человек прилагает для этого свои усилия. Увы, это не так. Нормальное и естественное чувство неудовлетвореннос...

    Читать дальше →
  • Искусство жить в настоящем

    Самый счастливый человек тот, кто всегда остается в настоящем. (П. Коэльо) Оцените по достоинству известное правило "здесь и сейчас".- Правило "насладитесь настоящим" на языке психологии означает: "насладитесь мороженым, которое лежит на вашей тарелке", причем лежит ...

    Читать дальше →
  • Типология нарушенных семейных взаимоотношений

    Л. Н. Толстой писал, что все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая несчастлива по-своему. Но и в несчастьях существуют свои закономерности, которых можно было бы избежать, если знать о них заранее. Давайте посетим небольшой семейный вернисаж. Может быть, вам покажется, что в ...

    Читать дальше →
  • Почему супруги разводятся?

    Первое, что приходит в голову, когда человек пытается ответить на вопрос, почему в семье возникают конфликты - это измена. Однако этот фактор является наиболее значимым в 2-х из 10-ти разводящихся семей, не сумевших решить семейный конфликт.Каждый, кто изменял сам, и кому изменяли, знает, что изм...

    Читать дальше →
  • Маменькин сынок

    - Господи, ну что же это: мужику под 30, а он через слово - "мама" да "мама"! Вот такой крик души раздался как-то раз в моем кабинете. А душа эта имела своим обиталищем довольно солидное тело моей пациентки, крепенькой пышечки лет 25-ти, белокурой, круглолицей и румяной, молод...

    Читать дальше →
  • Семейные конфликты с участием детей

    Всегда ли человек отдает себе отчет в том, для чего ему нужен ребенок. Для чего вообще нужны дети, вроде ясно всем: чтобы род человеческий не пресекся. Но зачем каждому из нас? Ведь не все заводят детей. А те, кто позволяет себе это, во-первых, имеют или 1 ребенка, или 10; а во-вторых, руководств...

    Читать дальше →
  • Мы и наши родители: конфликты по наследству

    Чистая табличка или запрограммированный компьютер?В XVIII в. принято было считать, что ребенок рождается лишенным всяческих характерологических признаков, что его интеллектуальные способности ничем не отличаются от таковых у всех только что родившихся детей. Психику ребенка называли tabula rasa -...

    Читать дальше →
  • Семья без отца

    Мать не может быть еще и отцом, но она, для пользы ребенка, может лепить устойчивый образ отцаНа меня всегда производит глубокое впечатление степень понимания проблемы, которую выражают женщины, когда они говорят о воспитании ребенка без отца. Это справедливо по отношению не только к разведенным,...

    Читать дальше →
  • Как ужиться с бабушками

    Не так давно я получил письмо следующего содержания:"...Первые ростки обиды и раздражения проросли во мне во время беременности, когда свекровь часто повторяла: "Я только надеюсь на то, что ребенок будет похож на моего сына" или "Надеюсь, он будет таким же умным, как и его пап...

    Читать дальше →
  • Мамы-манипуляторы

    ...Моя мать никогда не скандалит, если честно. Но она тут же сляжет в постель. Спазмы. Сердечный приступ. Если сказать ей, что я собираюсь жениться на Черис, у нее тут же начнутся судороги: с ней всегда такое начинается, когда ее расстраивают. Потом кузина Генриетта пошлет за этим чертовым доктор...

    Читать дальше →
  • Мама вышла замуж

    Сравнивая сказки разных народов, не перестаешь удивляться сходству многих сюжетов. Например, история бедной падчерицы, которую изводит зловредная мачеха, рассказывается сказочниками во всех концах света. Классический пример - сказка о Золушке, известная всем с малых лет. В ней недобрая женщина (а...

    Читать дальше →
  • Дочки-матери: кто кого?

    Не бывает такой просторной кухни, в которой двум женщинам не было бы тесно. Редкая семья может опровергнуть эту поговорку. Если под одной крышей живут несколько поколений, то почти неизбежно между родственниками возникают разногласия по самым, казалось бы, пустяковым бытовым вопросам. Теплая и до...

    Читать дальше →
  • Слепа ли любовь

    "Видите? Он просто не любит меня больше! Он только и делает, что критикует меня", - жаловалась хорошенькая Ивонна. Она и ее муж Джон пришли ко мне на консультацию в последней надежде спасти свой брак. Ивонна спросила мужа: "Можешь ли ты сказать про меня что-нибудь хорошее?" К ...

    Читать дальше →
  • Роды вместе с мужем

    В начале нашего века венский психиатр, которому еще только предстояло стать светилом мировой науки, глубокомысленно изрек: "Анатомия - это судьба!" В эти слова основоположник психоанализа Зигмунд Фрейд вложил глубокий смысл. Он полагал, что принадлежность к тому или другому полу, выраже...

    Читать дальше →
  • Кто в доме хозяин?

    Английский писатель Г.К.Честертон метко заметил: "Дети не любят слушаться своих родителей, но охотно им подражают". Чем старше мы становимся, тем чаще замечаем, что повторяем слова, услышанные в детстве от мамы с папой, и вообще смотрим на мир, во многом руководствуясь их точкой зрения....

    Читать дальше →
  • Все счастливые семьи похожи друг на друга

    Рассказывают, что один из учеников Сократа, когда собрался жениться, спросил у учителя, правильное ли решение он принял. И получил ответ: - Поступай как знаешь. Все равно потом будешь жалеть. Похоже, действительность подтверждает слова мудреца. Сегодня, как и тысячелетия назад, брак чем-то напоми...

    Читать дальше →
  • Психология общения. Психологическое айкидо: принцип амортизации

    В основе принципа амортизации лежат законы инерции, которые характерны не только для физических тел, но и для биологических систем. Чтобы погасить ее, мы применяем амортизацию, не всегда осознавая это. А раз не осознаем, то и используем не всегда. Гораздо успешней применяем мы физическую амортизац...

    Читать дальше →
  • Время - деньги. Парадоксы классической формулы.

    Финский писатель Мартти Ларни, иронизируя над образом жизни американцев, писал: "По нью-йоркским улицам не принято ходить вразвалку. Здесь все прохожие торопятся куда-то успеть, ни на минуту не забывая, что время - деньги. Похоже, однако, что у большинства из них времени гораздо больше, чем ...

    Читать дальше →
  • Исполнение желаний - мистика или искусство системно мыслить?

    Почему желания сбываются? Вернее, почему одни желания сбываются, другие нет? И где то волшебное заклинание, которое способствует «сбыче мечт»? Я с раннего детства задавала себе эти вопросы, как любая романтическая девочка, верящая в чудеса. Однако первый ответ, вернее даже ОТВЕТ (с бо...

    Читать дальше →
  • Средство от скандалов

    В этой статье речь пойдет о том, как остановить, прекратить скандалы и ссоры. Давайте обратимся к народной мудрости. Есть такая побасенка...Жили-были старик со старухой. Детей у них не было. Живут - как кошка с собакой: не то что каждый день, а что ни час, то и пыль до потолка. Он ей слово, она е...

    Читать дальше →
  • Как обмануть самого себя

    Все мы поддерживаем устойчивую положительную самооценку. Она не зависит от того, как реально сложилась наша жизнь. Профессора, рабочие, дворники, заключенные, осужденные на длительные сроки тюремного заключения, больные алкоголизмом и наркоманиями - все склонны оценивать себя положительно. Впервы...

    Читать дальше →
  • О любителях "здорового" образа жизни

    Однажды летом я была в экспедиции, где ко мне обратилась наша лаборантка Жанна, упитанная пышечка того возраста, когда женщины начинают про него забывать:- Скажите, пожалуйста, а как Вы относитесь к раздельному питанию?Я плохо отношусь к раздельному питанию - в первую очередь потому, что не вижу ...

    Читать дальше →
  • Порядок в доме и в голове

    В одной болгарской сказке рассказывается о старике, который задумал женить сына - но непременно на девушке аккуратной и работящей. Однажды, нагрузив телегу плодами своего сада, он отправился в соседнее село и принялся всем на удивление кричать: - Меняю свежие фрукты на мусор! Многие поспешили вос...

    Читать дальше →
  • Что отражает зеркало?

    Немецкий писатель Вольфганг Менцель заметил: "Одно зеркало бывает важнее целого ряда портретов". Испокон века галереи портретов именитых предков украшали лишь дома аристократов. Впрочем, и зеркала во все времена стоили очень дорого и встречались не в каждом доме. Их считали роскошью, по...

    Читать дальше →
  • Механизмы защиты Эго

    Психологические защиты являются функциональными элементами нормальной пси¬хики. Для нормальной успешной адаптации они должны быть гибкими, разнообразными и эффективными. Преобладание тех или иных видов защит обусловливает характероло¬гические особенности личности.Гипертрофия с резким прео...

    Читать дальше →
  • Мы и наши родители: конфликты по наследству

    Чистая табличка или запрограммированный компьютер?В XVIII в. принято было считать, что ребенок рождается лишенным всяческих характерологических признаков, что его интеллектуальные способности ничем не отличаются от таковых у всех только что родившихся детей. Психику ребенка называли tabula rasa -...

    Читать дальше →
  • И это свобода воли?

    Затрагивать тему «Свобода воли» вообще-то достаточно опасно, особенно в среде людей образованных и интеллектуалов. И автор, конечно же, никогда не позволил бы себе такого, если бы не семейные обстоятельства.Любимая жена, убежденная в наличии у нее полной «свободы выбора» и...

    Читать дальше →
  • Пять мифов о психотерапии

    Сфера психотерапии напичкана мифами и ложными представлениями. Здесь приведены пять повсеместно бытующих мифов, которые препятствуют эффективной краткосрочной терапии.Миф 1. Глубина терапии более важна, чем ее широта.Миф 2. Суть терапии - взаимоотношения.Миф 3. Изменения генерируются автоматическ...

    Читать дальше →
  • Когнитивная терапия Бека

    Когнитивная теория А.Т.Бека наиболее широко применялась в области проблем депрессивных больных. Как и Эллис, Бек считает, что настроение и поведение индивидуума в значительной степени определяется присущим ему способом толкования и объяснения мира. Бек описывает эти конструкты как отрицательные к...

    Читать дальше →
  • Витальная саморегуляция

    Высшим уровнем регуляции всего человеческого существа является личность. Благодаря личности человек осуществляет и сохраняет свое единство, целостность организма, взаимосвязь и интеграцию двух центральных процессов бытия – ментального (интеллектуального) и витального (жизнеобеспечивающего)....

    Читать дальше →
  • Как раскрыть свою интуицию?

    Интуиция - это наш внутренний голос, истинное "я", глубинное знание. Она представляет собой мощную, но скрытую силу внутри каждого из нас, которой мы часто пренебрегаем, потому что не можем отыскать к ней доступа. В отличие от логического, рационального анализа, интуитивный не столь одн...

    Читать дальше →
  • Внушения наяву

    Внушения наяву делают эмоционально насыщенным повелительным (внушающим) тоном, в виде резких, коротких фраз, обычно несколько раз повторяемых. Речь сопровождается целым потоком сигналов, посылаемых мимикой, жестами и интонацией говорящего, которые могут им при этом не осознаваться. Они могут усил...

    Читать дальше →
  • Упpавление эмоциями с помощью HЛП

    Упpавление эмоциями с помощью HЛП Это не сpедство самоpазвития, хотя те,кто пользyется им для самоpазвития, опять же полyчают впечатляющие pезyльтаты. И yж никогда и ни за что это не пpедмет для самостоятельного или заочного изyчения. Оно слишком хоpошо pаботает, чтобы быть безопасным в неyмелых ...

    Читать дальше →
  • Цели и ожидания от психотерапии

    Очень часто, обращаясь за помощью к психологу, клиент ожидает встретить сильного умного человека, который быстро и эффективно решит его проблемы. Это миф.Для начала, обращаясь за помощью, постарайтесь понять, что Вы хотите получить, каковы Ваши цели. Психотерапия не решит всех Ваших проблем, но н...

    Читать дальше →
  • Эмоциональный код

    Трудно представить себе жизнь, лишенную эмоций и чувств. Эмоции расцвечивают наши жизненные впечатления. Они сообщают нам о том, кто мы, в каком состоянии наши взаимоотношения с другими людьми, под­сказывают нам те или иные формы поведения. Эмоции наполняют события смыслом. Не будь эмоций, эт...

    Читать дальше →
  • Телесная психотерапия

    ЭнергияПонятие энергии имеет решающее значение для телесной терапии. В биоэнергетике тело изучается через его энергетические процессы и описывается как "биоэлектрический океан" химического и электрического энергетического обмена (Keleman, 1975). Для участников группы оптимальное отношен...

    Читать дальше →
  • Почему психоаналитики просят пациентов лечь?

    Во всех воспоминаниях о Льве Ландау обязательно отмечается, что он работал, лежа на диване. Друзья великого физика любили шутить, что у него голова перевешивает туловище, поэтому он и лежит. А Уинстон Черчилль свое политическое долголетие объяснял тем, что никогда не стоял, если можно было сидеть...

    Читать дальше →
  • Психиатрия будущего

    Ощущение такое, будто я случайно оказался в медицинской клинике будущего… Доктор Грег Сигл (Greg Siegle) руководит лабораторией нейробиологии эмоций в Питсбургском университете (США). Сейчас он разговаривает с молодой женщиной, страдающей депрессиями. Вместо того чтобы расспрашивать Алекса...

    Читать дальше →
  • Что побуждает людей к действию (стратегии мотивации)?

    Уважаемые читатели, тема мотивации и стимула к действиям интересна и захватывает воображение, даже лежа на диване. Проще всего разобраться со своими стратегиями мотивации. Их набор ограничен, в НЛП известны, изучены, но они как-то слабо индивидуально усваиваются. И набросаны у нас, по выражению к...

    Читать дальше →
  • Геннадий Гончаров: Никто нам не может помочь, кроме нас самих.

    Нелегкое это дело – в армии служить. «Горячие точки», противостояние с терроризмом… Как уберечь нервную систему, когда не то что на поле боя, а и во вполне мирной обстановке у людей в погонах хватает поводов для стресса? Как привыкнуть к тяготам армейской жизни? Как потом...

    Читать дальше →
  • Краткосрочная системно-семейная психотерапия и феноменологический подход Берта Хеллингера

    Человек в этом мире не один, как ему может представляться, он совсем не похож на необитаемый остров в океане. Каждый человек вплетён во множество различных связей. Он приходит в этот мир посредством людей, которых называет своими родителями - папой и мамой. Проходит время… Человек развивае...

    Читать дальше →
  • Когда стоит начинать учиться в школе?

    На первый взгляд ответить на этот вопрос очень легко. Возраст поступления в школу определен государством — это шесть и семь лет. Так когда: в шесть или семь? Ответить на этот вопрос однозначно не может никто. С одной стороны, согласно периодизации психического развития, разработанной в рамк...

    Читать дальше →
  • Духовная структура

    Если космос простирается в одном направлении пространства (махакаша или физическое пространство), то индивидуальная душа продолжается в другом пространстве (читакаша или субъективное пространство). Возникающее различие между двумя пространствами является источником двойственности взаимоотношений ...

    Читать дальше →
  • Меня любят все. 100 практических советов как добиться любви и симпатии

    Любовь, любовь - ты правишь миром! Мир болен любовью: все лучшие стихи, песни, фильмы - о любви. Тот, кто любим, счастлив, доволен - тот и становится центром вселенной. Господи, как же хочется оказаться именно в этом самом "центре"! Почему же, предпринимая путешествие в "прекрасную...

    Читать дальше →
  • Тренинг интеллекта

    Обратите внимание, как в поисках смысла изображения вы рассматриваете фигуры. Скорее всего, вы видите в них совершенно бессмысленные контуры - и это ни к чему не приводит. Но стоит вам сосредоточиться на промежутках между контурами, как начнет проступать слово "ТЕКСТ". Чтобы оно стало б...

    Читать дальше →
  • Тайна мгновения

    Время является нашим привычным домом. Мы рождены во времени, живем во времени и исчезаем во времени. На протяжении жизни мы по-разному сталкиваемся со временем. Есть хорошие и плохие времена. Иногда нам не хватает времени и мы стремимся закончить что-либо к назначенному сроку - успеть на поезд, п...

    Читать дальше →
  • Самовоспитание силы воли.

    «…Не понимаю, что делаю; потому что не то делаю, что хочу, а что ненавижу, то делаю». Этому посланию апостола Павла к римлянам уже две тысячи лет. Если уж святой апостол еще две тысячи лет назад страдал от недостатка силы воли, то проблема действительно существует. И серьезная....

    Читать дальше →