МЕТОДЫ ПРИМЕНЕНИЯ АРОМАТЕРАПИИ

Арома терапия

При использовании ароматерапии наряду с гомеопатическими препаратами обязательно проконсультируйтесь с опытным ароматерапевтом, т.к. есть масла, которые оказывают на организм значительно большее влияние и нейтрализует действие гомеопатии (например, эфирные масла эвкалипта, мяты перечной, ромашки римской, камфоры).

Ароматерапия прекрасно гармонирует и с фитотерапией, хотя, на наш взгляд, имеет ряд преимуществ:

во-первых, эфирные масла получают только из культивируемых эфирномасличных растений, выращиваемых в чистых экологических условиях, в отличие от фитопрепаратов, взятых в дикой природе с неизвестной экологической обстановкой;

во-вторых, будучи высококонцентрированным фитопрепаратом, расход эфирного масла по сравнению с самим растительным сырьем в 4-5 раз ниже, а курс лечения в 5-6 раз короче, чем курс фитотерапии.

Также имеет место быть экономия времени (процесс приготовления ароматических смесей для ванн и массажей занимает меньше времени на приготовление отваров, настоев и прочих фитоформ).

Поговорим о правилах и методах применения ароматерапии.

Один из самых доступных и популярных способов использования ароматерапии является ароматизация воздуха. Для этих целей используют преимущественно аромалампу. ароматизация воздуха благотворно влияет на психоэмоциональную сферу человека, на органы дыхания, дезинфицирует помещение и очищает воздух от вредных примесей, и вообще оказывает оздоровительное действие на весь организм.

Самым удобным методом применения ароматерапии в домашних условиях являются ванны. Терапевтические действие ароматических ванн обусловлено быстрым введением масел через кожу в лимфатическую сеть, омывающую все органы, а также вдыханием паров, т.е. ингаляцией.

При некоторых заболеваниях кожи, суставов, при травмах и бронхолегочных инфекциях, а также невозможности проведения других процедур огромную пользу могут оказывать компрессы и аппликации, для изготовления которых больше всего подойдет фланель или хлопчатобумажная ткань.

При заболеваниях полости рта, горла, десен нельзя обойтись без полосканий.

Следует заметить, что многие проблемы здоровья можно решать комбинацией методов. Например, простуду можно лечить: ингаляцией, принятием ванны, массажем грудной клетки, компрессами.

При заболеваниях суставов хорошо принимать ванны, делать горячие компрессы, общий и местный массажи.

При отсутствии аппетита рекомендуется принимать ванны, делать холодные ингаляции, добавлять масла растений-приправ в пищу.