- Метод на основе входа в транс
Одновременно с этим вы продолжаете непрерывно расслаблять свое тело. И в какой-то момент почувствуете, что оно стало тяжелым, как иногда бывает при засыпании. Это свидетельствует о довольно глубокой степени расслабления. Постепенно ваше внутреннее состояние начнет изменяться, что в свою очередь будет сигнализировать вам об углублении транса и о том, что вы приближаетесь к моменту выхода из тела.
Гипнотические образы
Если вы решите не концентрироваться на какой-либо мысли или образе, а просто станете всматриваться в черноту перед глазами, то вскоре обнаружите, что это не просто плоская темнота, а нечто большее. И в конце концов увидите, как в этой черноте движется что-то, напоминающее миллионы искорок желтого электрического света, которые хаотично движутся в самых разных направлениях. Необходимо подчеркнуть, что слово "увидите" употреблено здесь в буквальном смысле. Эта картина - не плод вашего воображения, и вы видите ее не мысленно, а прямо перед глазами. К примеру, если вы захотите представить себе свою мать, вы можете вызвать у себя в сознании ее образ, но для его поддержания вам потребуется затратить определенное количество психической энергии, иначе он погаснет (что произойдет в конце концов в любом случае). Но чтобы смотреть на иголочки желтого света, о которых мы только что говорили, не нужно напрягать сознание и пытаться удержать их перед глазами. Они возникают сами собой как продукт деятельности нервных окончаний сетчатки. Психологи давно уже открыли это свойство человеческого глаза, и в нем нет ничего необычного. Некоторые люди могут наблюдать его даже с открытыми глазами. Неважно, как наука объясняет это явление, - главное, что мы можем использовать его с большой выгодой для себя. Фактически эти маленькие мельтешащие перед глазами огоньки представляют собой один из самых быстрых и легких проходов на астральный план.
Итак, вы всматриваетесь в черноту перед глазами, пока не начинаете замечать пляшущие в ней желтые искорки, и одновременно с этим следите за фокусировкой своего сознания и расслаблением всего тела. В какой-то момент темнота перед глазами перестает быть "плоской" и приобретает глубину. При этом возникает такое ощущение, будто перед вами появилось свободное пространство, в которое вы могли бы даже проникнуть, если бы не продолжали все еще ощущать свои руки, ноги и остальные части тела, лежащие на кровати. Несмотря на это, вы продолжаете наблюдать черное пространство, и оно приходит в движение, вращаясь и сворачиваясь, словно повторяя движения маленьких желтых искорок.
В этот момент важно связать изменения в наблюдаемой вами картине с одновременными изменениями в ощущениях, поступающих от тела. И первые и вторые обычно возникают одновременно. По мере углубления релаксации дыхание становится более глубоким и ритмичным, конечности тяжелеют, и по мере того как эта тяжесть захлестывает ваше тело и сознание перестает получать от него сигналы, плоская темнота перед глазами превращается в черное пространство, в котором можно двигаться. С точки зрения физиологии мозга, в этот момент в нем развиваются устойчивые альфа-волны, которые являются индикатором глубокого расслабления. Тем не менее вы продолжаете осознавать, что лежите в постели, и даже улавливаете доносящиеся снаружи звуки.
После того как в вашем мозгу начнут возникать альфа-волны, вы можете стать свидетелем довольно странных вещей. Иногда перед вашими глазами вспыхнет пурпурный свет, как будто одна из искорок, о которых мы говорили, на какую-то долю секунды становится сгустком яркого света и сразу гаснет.
Другое распространенное явление заключается в том, что одна из мерцающих искорок неожиданно вспыхивает и превращается в небольшое круглое окно! Иногда оно всего лишь на миг остается открытым, и вы ничего не успеваете в нем рассмотреть. Иногда вы видите в нем какую-то сцену, словно на самом деле смотрите через маленькое окно. А иной раз оно сохраняется в течение нескольких секунд.
И в тот момент, когда вы обращаете внимание на описанные выше явления, как будто что-то прорывается на поверхность сознания и вы начинаете наблюдать странные картины. Это называется гипнотическим воображением. Непроизвольное возникновение в сознании разнообразных мысленных образов, которые генерируются подсознанием и могут оказаться совершенно неожиданными для вас, является признаком входа в глубокий транс и говорит о том, что вы уже очень близки к осуществлению астральной проекции.
Психологи открыли гипнотические образы еще около ста лет тому назад. Состояние, в котором они появляются, называется гипногогическим и возникает во время перехода от бодрствования ко сну. Существует и обратный переход - от сна к бодрствованию, во время которого сознание также находится в пограничном состоянии (гипнопомпическом), но нас в данный момент он не интересует. Только вход в астральную проекцию осуществляется постепенно; выходите вы из нее всегда сразу и окончательно. Когда внетелесный опыт заканчивается, вы моментально возвращаетесь на физический план, и все, что вам остается, - это запомнить свои приключения и открыть глаза.
Явления, связанные с гипнотическим воображением, впервые были открыты и изучены теми, кто интересовался механизмом формирования снов. Как оказалось, многие люди перед тем, как заснуть, видят очень живые и яркие, напоминающие реальность образы, и при этом они все еще сохраняют состояние бодрствования. Эти люди могут наблюдать лица, какие-то сцены, пейзажи, странные цвета, разноцветные облака, мерцающие огни - все что угодно. Некоторые даже ощущают запахи и слышат звуки, также относящиеся к гипнотическим образам. Эти явления весьма полезно изучить всем, кто интересуется принципами работы собственной психики, сновидениями и внетелесными переживаниями. Для нас же в данном случае важно уяснить тот факт, что возникновение гипнотических образов является предвестником астральной проекции. Чтобы вы смогли распознать эти образы, когда они появятся у вас, и оценили всю их непредсказуемость, ниже приводим несколько их описаний, зафиксированных людьми, использовавшими трансовый метод. "...Я потерял фиксацию и начал проваливаться в сон... Вернулся обратно и ощутил свое физическое тело. В этот момент на внутреннем экране начали появляться гипнотические образы. Первый напоминал утку, смотревшую прямо на меня, хотя я точно не знал, что это на самом деле, но оно не двигалось, только странно вибрировало, словно отражалось в покрытой зыбью воде. За этим образом можно было различить какой-то пейзаж..." "...Я ощутил себя лежащим на кровати и одновременно почувствовал, что могу покинуть тело. Появились гипнотические образы, как будто я рассматривал их через открытую дверь: деревья, дома, голубое небо. Затем я "прыгнул" в них и оказался на улице где-то в пригороде..." "...Я расслабился и начал всматриваться в черноту перед закрытыми глазами. Почти сразу там стали возникать образы, цветные и очень яркие. Я видел лица людей с темной кожей, напоминающие цветные портреты индейцев. При этом проявлялся странный эффект, когда я сперва смотрел на лицо под одним углом, а затем оно поворачивалось другой стороной и одновременно превращалось в другое лицо. Затем все лица перестали вращаться и, отдалившись в темноту, соединились в какой-то шар, который затем приобрел цвета американского флага. Когда шар начал удаляться, я попытался "толкнуть" себя вслед за ним. Это сработало, и я Оказался парящим в соседней комнате..."
Вероятно, все гипнотические образы имеют вполне определенные причины своего возникновения, кроющиеся в подсознании, но большинство из них кажутся абсолютно абстрактными и лишенными какой бы то ни было смысловой или символической нагрузки.
Об одном из типов этих образов, с которым можете столкнуться и вы, хотелось бы поговорить подробнее. Иногда во время расслабления и вхождения в транс вы внезапно четко видите перед собой ту самую комнату, в которой лежите, как будто рассматриваете ее через закрытые веки. Такое случается довольно часто; возможно даже, что это зрелище будет первым гипнотическим образом, с которым вы столкнетесь. Не стоит придавать этому слишком большого значения, просто осознайте природу явления и знайте, что вы уже близки к осуществлению настоящей астральной проекции. Спустя некоторое время образ комнаты исчезнет и сменится другими гипнотическими картинами.