Рубрики




Игровые автоматы игры скачать
Описание игровых машин, основные технические данные
slotstoplist.com
Сервисный центр macbook
Сервисный Центр Apple. Постгарантийный ремонт техники Apple. Звоните
iprofix.com.ua

Новые статьи



Гипсовая машинная штукатурка стен
Машинная гипсовая штукатурка! Низкие цены! Быстрая доставка
euroshtukatur.ru

Происхождение и разновидности йоги
Йога и Медитация


Йога произошла из человеческого опыта. Техники здоровой, счастливой и духовно осознанной жизни развивались на протяжении тысячелетий многими поколениями и цивилизациями. Говорится, что наука йоги впервые была приведена в систему и начала практиковаться в своей развёрнутой форме более 40 тысяч лет назад. Её преподавали открыто, интегрируя в повседневную жизнь. Эта система не была чем-то мисти- ческим. Работа ранних йогинов была основана на реальных наблюде- ниях энергий и воздействии различных действий, физических и мен- тальных, на баланс этих энергий в человеке.

Все формы йоги направляют своё внимание на пробуждение и регулирование человеческой энергии, которая является самой сутью сознания. Эта энергия называется кундалини. В период раннего развития йоги каждый ученик занимался всесторонней работой над собой. Он выполнял физические упражнения, дисциплинировал ум, анализировал и обсуждал окружающий его мир, и т.д.

Йога обладала холистическим подходом, проникая в каждый уровень человеческого существования. С течением времени техники йоги были разделены и потеряли свою однозначность. Обладая различными потребностями и установками, каждый человек уделял большее внимание и больше практиковал какие-то отдельные составляющие целостной йогической системы. Некоторые предпочитали просто упражнения, не уделяя внимания мантрам; другие выполняли мантра-медитацию без контроля дыхания. Однажды такое разделение привело к конечному распознаванию 22 различных школ йоги. Из этих 22 школ в настоящее время широко практикуется менее двенадцати.

Похожие статьи: